难点

猪还强 · 发表于 2011-10-11 10:45:34

1、举球时右手是否应当适当放软
2、无人防守运球时手软硬如何，以及过人时运球手硬还是软
3、我落地时脚经常崴，应该怎样避免
谢谢大家

541342883 · 发表于 2011-10-11 12:37:24

你在意识里面是放软的，左手用些力来保持举球的稳定，然后右手就要耸肩，一定要耸肩，在其跳后感觉球是被右手扛住的。你试一试
2 我想运球来说你可以选择尝试，因为基本上运球都是比较硬的，因为你的手指要张开到最大程度，让手指充分接触球

Tracy·McGrady · 发表于 2011-10-11 17:01:35

无人防守运球应该关系不大、但是有人防守的时候运球肯定要比较重一些，所以手应该就是硬的了

Tracy·McGrady · 发表于 2011-10-11 19:02:53

脚崴么。戴个护踝什么的……弄双稳定性保护性好点的鞋子－－再么就是自己小心点、双脚落地应该会好些、

chibiandeshuye · 发表于 2012-1-20 21:47:47

1我现在投篮准备动作的过程中，右手比左手力量要小；
2运球的话，我和楼上一个人的观点一样“无人防守运球应该关系不大、但是有人防守的时候运球肯定要比较重一些，所以手应该就是硬的了”；
3楼上说的我认为都有可能，我认为还有一个可能是，自身的问题，自己做的一些动作超过自己能力范围太多，我以前打球的时候只是去一味模仿空中动作，但是又控制不好，结果好几次摔出去。

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