求救，求抱佛脚，求恶补……（已更新）

树属漱 · 发表于 2011-10-18 21:06:16

本帖最后由树属漱于 2011-10-20 21:49 编辑

额……过几天校队要考核我，
要我和他们打比赛，
表现良好的话，
考虑让我进队。
他们要我打控球……
我运球技术过硬的，
但是传球一般，
全场比赛速度也一般，
空位中投（全场没机会）
没三分，
跳投不稳定，
（都怪遇见树哥太晚了）
开玩笑……
防守不行（主要由于身体素质）
求各位给些知识恶补一下，
虽然我比谁都知道打球是冰冻三尺
几天不会有大的改变，
我只是想临阵磨枪一下，
补习一下意识上的东西，
大家有话就说吧，
特别是加强三分和防守方面的问题请多指教……

球队让我练习有篮下防守的上篮
这个倒是不是很难，
但是他们不允许用过人动作，
只允许硬上，
这个对于我这个没练过空中动作的有点难……
还好我的左右手都能上篮，
这使得我在练习左手上篮的时候比别人有了一点优势，
但是我最郁闷的是他要我们练习有防守的急停跳投，
这太难了（大部分人都投不进，包括学长们）
而且防守的学长很高，会真的封盖你……
你不能作假动作，不能运球晃动，
只能隔人出手……
我无语……谁能给点建议……

codytody · 发表于 2011-10-18 23:33:27

主防突破,先跟好腳步,不要企圖封投籃

krazy · 发表于 2011-10-18 23:42:28

那就组织进攻自己不要参与进攻了除非很好的机会防守的话跟好位置最后出手的时候干扰到就行了不过我觉得后卫比较重要的一点是会补位防守传球路线

晃到你头晕 · 发表于 2011-10-19 00:04:11

就几天时间，废话不多说，就一句话。

相信自己。

树属漱 · 发表于 2011-10-19 06:41:48

谢谢各位啦…谢谢

jy02923486 · 发表于 2011-10-19 13:20:28

加油吧.主要是态度跟灵感.让教练看到你身上的东西.显示出才能.

vincent0519 · 发表于 2011-10-20 08:31:23

主要是态度自信

caixia · 发表于 2011-10-20 10:16:19

防守要积极，主动，多学学巴蒂尔！

lzzon · 发表于 2011-10-20 19:43:42

放松下来打比赛才能发挥出你的水平

树属漱 · 发表于 2011-10-22 21:56:01

谢谢

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