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关于抓篮板的问题

发表于 2011-10-29 21:23:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

感觉碰到了球，但抓不牢还很容易弄丢

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发表于 2011-10-29 21:43:17 | 显示全部楼层

我也是的..求解

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发表于 2011-10-30 09:44:25 | 显示全部楼层

多练练……抓紧球、
是双手的还是单手……单手的话跟球性就有一定的关系了、双手要练练手指力量、把球抓紧、

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发表于 2011-10-30 17:33:01 | 显示全部楼层

使劲抓啊，要用力

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发表于 2011-10-31 08:46:19 | 显示全部楼层

把篮板当成你的命来抓……

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发表于 2011-10-31 17:47:22 | 显示全部楼层

从来不抓篮板，都是把球拨到外线。

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