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楼主: zhangjialuo-123

腰伤

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发表于 2011-4-28 00:27:16 | 显示全部楼层
zhangjialuo-123 发表于 2011-4-27 13:14
飞燕是什么啊,说明白点

飞燕就是像燕子一样的动作。你去优酷看视频有的。那个就是增加腰部力量的方法。
发表于 2011-4-30 15:26:15 | 显示全部楼层
推腰也算朋友啊~~
 楼主| 发表于 2011-4-30 18:30:28 | 显示全部楼层
我们都是学生,一些犯规都不是故意的,他确实是我朋友,另外问一下,篮球都有哪些很忌讳的动作
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