如何提高上篮稳定性？

krazy · 发表于 2011-4-29 21:17:23

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我以前也是这么认为后来跟一些球霸打球才知道硬手在激烈环境下对上篮稳定性提高太多了我以前是软手上篮的因为前期摆脱防守还不错所以一般上篮都很轻松而且当时打的人对胜负心没这么强烈现在的人啊太注重输赢了拉人打手绊人都用上了

owensuen · 发表于 2011-5-1 19:02:29

啊。。。用惯性来上篮，我老不进啊。。。容易打到板后直接飞掉。。。不沾筐

June · 发表于 2011-5-1 19:27:09

篮筐正面及纯侧面不打板会很有感觉..........其他角度借板会更稳定，利用身体的向上的惯性和直臂向上抬的惯性

t_mac_yyj · 发表于 2011-5-2 00:19:21

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恩，有道理，看样子我回去还是要好好练习才对。

tongawp · 发表于 2011-5-5 13:09:23

慢慢练习，这也许也是需要熟练度的吧，一般我都是打板，挑篮都是快速上篮的时候就是挑篮，因为要是打板很容易力大了，球就弹飞了。

pp34fans · 发表于 2011-5-15 12:43:10

我也想请教下大家，我身体还可以，平时和人对抗别人几乎撞不倒我，但是为什么我在上篮过程中被人一撞就偏甚至摔倒，如何保持平衡？

mr-chan · 发表于 2011-5-16 12:09:33

观摩观摩

林下清风 · 发表于 2011-5-22 13:31:21

上篮如果不是快速的话我推荐打板命中很高的~~

tongawp · 发表于 2011-5-29 22:03:11

上篮命中率我也不是不太稳定

alan19742 · 发表于 2011-6-2 21:05:27

上篮还是选择打板，我除非是迫不得已，一般不会直接挑篮

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