谁说手小不能抓球的。。。。另附生硬模仿帮主抓球视频

bulin1992 · 发表于 2011-5-19 18:57:11

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我爸跟我一样。。。他只能抓0点几秒
我想这是指力的缘故。。他少运动

ken321321 · 发表于 2011-5-19 18:59:11

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樓主你那個練習方法都是動動手指的各部份嗎?
是像擊打那樣嗎?

bulin1992 · 发表于 2011-5-19 19:02:54

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可以理解为弹琴。。
还有生气时的握拳动作。。
总之有能练到的方法就可以了。
当然。。我觉得练手指运球是最有效的
就是一根一根的快速拍球
当然这要首先要建立在你能熟练的手指控球的情况下

ken321321 · 发表于 2011-5-19 19:05:17

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了解了解,但是在家中不容易做到,拍球怕打擾下層的住客。
不過,大概的練習方法明白了。感謝樓主的指教:)

bulin1992 · 发表于 2011-5-19 19:18:22

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指教谈不上。。
是分享下心得
我也期待你能带来更好的方法
到时首先要分享给我。

ken321321 · 发表于 2011-5-19 19:19:17

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啊~剛上完廁所想到了一個問題~
抓球時,手掌是貼著球還是空著的呢?

bulin1992 · 发表于 2011-5-19 19:24:37

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恶心的家伙你不能省略掉上厕所吗！！！！！！！！！！！！！！

这个问题我也想过。。我个人认为是手掌空着的。。
因为手掌贴着的话发力有点分散。
我的发力是集中手指上的
不知道其他人怎么样。

haohaoaidaqiu15 · 发表于 2011-9-30 00:04:36

抓球其实有技巧的，我天天上课在底下抓球，后来抓得很牢，打比赛时就能抓，然后我教了我同学，它一下就抓到了!

jy02923486 · 发表于 2011-9-30 14:56:01

请教楼主大拇指不需要练吗？

池边的草 · 发表于 2011-10-1 10:38:01

我一般都做指卧撑来锻炼指力，我的手比你大，但抓球不如你稳，佩服。

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