谁说手小不能抓球的。。。。另附生硬模仿帮主抓球视频

bulin1992 · 发表于 2011-4-28 19:55:44

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教学不敢当只不过是交流交流罢了
可能一些人的手比较大不需要怎么练习就能抓球
但我们手小不用羡慕什么的就算不能抓球又怎么样抓球只是多了一个耍帅的手段而已
能抓固然是好不能抓的也没什么大不了的我们可以用更多的精力在投篮上
篮球始终是要得分的..
我想进球远比抓球帅

春夏秋冬 · 发表于 2011-4-28 20:04:29

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看完这个我也有信心练了。。
不过抓球大拇指应该很重要吧？如何练大拇指的力量呢？大拇指做那个练习的话效果好像不是很好。。。

bulin1992 · 发表于 2011-4-28 20:20:51

大拇指跟食指之间的肌肉要放松.  就是尽量使它们分开..找些东西压下或者拿支笔撑着
不然肌肉变厚了就撑不开了
我的左手比右手撑得更大..可能就是因为右手写字的原因  中间相连的肌肉比较厚..拉伸不够  抓球反而难一点..

以上是我个人的理解`~可能每个人情况不同吧
练习的方法也是多种多样的..不能因为有人发些视频你就盲目相信了..
别人的方法不一定适合你自己要多多摸索  研究发力的原理  然后摸索出适合自己的...
最后祝大家成功!!!然后分享更好的方法~~~这才是我发这贴所希望的

乔丹 · 发表于 2011-4-29 11:38:18

淫才！

153062696 · 发表于 2011-4-29 19:07:05

牛人啊、、、我终于找到信心了、、、我的手只有 19cm 比楼主还多2cm呢、、不过一点也抓不住、、以后我要好好练练了、

bulin1992 · 发表于 2011-4-29 20:00:23

153062696 发表于 2011-4-29 19:07
牛人啊、、、我终于找到信心了、、、我的手只有 19cm 比楼主还多2cm呢、、不过一点也抓不住、 ...

其实成功只是看你想不想去做而已

unfree · 发表于 2011-4-29 22:01:39

回复 iLanQiu 的帖子

同手小。。。不过对抓不抓球倒是没什么欲望。。。

林下清风 · 发表于 2011-4-29 23:14:55

这个已经太牛了@@

尘埃 · 发表于 2011-4-30 20:30:06

本帖最后由尘埃于 2011-4-30 20:41 编辑

抓球还得看球吧，有些球好抓有些球不好抓，气很足的球不好抓，气不足的球好抓，有些球沾了水会变得好抓。

bulin1992 · 发表于 2011-4-30 20:36:08

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什么是不叫焉的球啊???

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