救命啊~~~

challenge24 · 发表于 2011-5-1 13:59:14

谁知道NBA那些顶级控卫的上篮都是怎么练的？？比如帕克，那么高难度的上篮，他的命中率都很高，而且出手速度也很快。
谁知道怎么练习上篮，请分享下。谢谢啦。。。。。。

林下清风 · 发表于 2011-5-1 16:11:25

不清楚啊~~

ni.gray.break · 发表于 2011-5-1 17:30:30

多看看视频吧……拉杆真的没法教啊……

zhangjialuo-123 · 发表于 2011-5-1 17:38:46

看看池边老师的上篮技巧啊

bulin1992 · 发表于 2011-5-1 17:44:16

你每天都学着他动作上50个。想不快都难

布鲁斯 · 发表于 2011-5-1 17:58:27

{:2_27:}楼主加油

兜兜有糖 · 发表于 2011-5-1 18:58:56

对帕克的上篮没什么印象

晃到你头晕 · 发表于 2011-5-10 21:30:06

{:3_45:}NBA那种是已经形成下意识了。

下意识。。。。就是你某个进球动作很熟练了（例如拉杆），做到了那个幅度你意识里的球就应该向进球方向去了。

最多还是多练。动作到位。

challenge24 · 发表于 2011-5-20 23:22:56

回复 alajian 的帖子

我就是想知道他都做哪些训练。
你知道不？

challenge24 · 发表于 2011-5-20 23:23:24

回复晃到你头晕的帖子

有什么练习方法呢？
具体点。

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