科比的投篮动作详解与细节要点（投篮中级教程）

w349416336 · 发表于 2012-8-1 14:34:00

呵呵不错

hby123 · 发表于 2012-8-21 09:40:22

很好的分析~学习了

leosirs · 发表于 2014-7-23 14:11:14

感謝分享

dywatson · 发表于 2014-7-23 23:46:08

回复及喏笔丽的帖子

恩，发力是灵魂，动作时灵魂的体现，动作不对，灵魂肯定没掌握好

dywatson · 发表于 2014-7-23 23:53:52

后面的段子写的很好，屈膝下蹲蓄力时，竖直举球至出手点，竖直上跳的过程伴随着左肩拉肩，右大臂和右手肘先抬后伸直，接近伸直时，大拇指和小指，平衡稳定好球，再转腕正对篮筐，把全部力量传到手腕，压腕，保持手势，眼睛保持注视篮筐，身体下降至原地，一个完美的SWISH，整个流程正如笔者所说很流畅很飘逸，a perfect shoot 。

liu3111 · 发表于 2014-7-28 16:21:17

shoxa3airzoom · 发表于 2014-11-22 16:43:56

好文，赞楼主

guojinyang · 发表于 2015-1-24 18:05:05

好贴顶一下

射手lily · 发表于 2015-2-19 16:38:39

强文！！！！！！！！！！！！

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科比的投篮动作详解与细节要点（投篮中级教程）

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