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手腕硬怎么练软？

发表于 2012-4-22 09:02:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

手腕硬怎么练软？

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发表于 2012-4-22 12:15:05 | 显示全部楼层

多运球，运到自己能很舒服的控制球

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发表于 2012-4-22 20:58:31 | 显示全部楼层

我也超级硬啊

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发表于 2012-4-23 11:37:28 | 显示全部楼层

本帖最后由 3333hot 于 2012-4-23 11:38 编辑

试试投球出手的时候抖腕抖你的手腕

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