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楼主: zjh111811

练了一月的树哥投篮 命中好了些 瘦小的我却长出了大块三角肌 正宗投篮姿势有好处

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发表于 2012-7-7 13:00:25 | 显示全部楼层
坐等上图!!
发表于 2012-7-10 08:48:12 | 显示全部楼层
练投篮也能练出三角肌。。。。。拿哑铃的情何以堪
发表于 2012-10-22 12:58:44 | 显示全部楼层
学习学习,可以提高自己!
发表于 2014-1-28 21:45:32 | 显示全部楼层
腋毛有毛关系吗?  我OUT了??   
发表于 2014-12-19 18:39:38 | 显示全部楼层
我也是  我15岁了  三角肌也很大了  
发表于 2014-12-20 00:37:06 | 显示全部楼层
这么给力,具体操作方法
发表于 2015-2-7 09:11:32 | 显示全部楼层
练不出来啊
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