我的渣投篮，各位来给给意见

huangziyu112 · 发表于 2012-6-8 17:37:10

楼主出手太慢了。要把投篮速度提起了不然容易帽

树属漱 · 发表于 2012-6-8 17:42:00

为什么要弃用呢？怕借力太多？力量多了变成向上的，弧度会更高啊……看你的弧度都不过篮板上沿，我认为我的你理解的理解还是不一样，仔细看看笔丽的点评，他的意思就是劝你下盘借力，劝你屈膝起跳的练，这样练习的不仅是节奏，练的也是向上发力，那样你重心就不会前倾了，弧度也会更高。去http://www.nbado.com/space-uid-301.html看看他的成果，我觉得竖直起跳一定要练出这样的感觉。

树属漱于2012-6-8 17:51补充以下内容：
所谓的“坐在高椅子上面的姿势”你看看那个同学的动态图就是那种姿势，你可以对比下自己视频……

amaranth · 发表于 2012-6-8 22:07:58

回复树属漱的帖子

阿树你咋换头像了捏，原来那个多好啊，那脸型

superkazmi · 发表于 2012-6-9 10:14:16

superkazmi 发表于 2012-6-8 13:09
这么说该跪着还是躺着啊

坐在高椅子上！！原来这样啊

池边的树 · 发表于 2012-6-9 15:03:35

举球有些高，所以现在感觉发力有些吃力，左手也就有些别扭。降低一些就好了。

amaranth · 发表于 2012-6-9 22:39:59

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纳尼？！！神马内涵求详解

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