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发表于 2011-5-14 08:17:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
大家好,突破时怎样做到身子倾斜????
发表于 2011-5-14 08:30:29 | 显示全部楼层
这个要看脚踝的灵活性了……
发表于 2011-5-14 08:36:08 | 显示全部楼层
本帖最后由 尘埃 于 2011-5-14 19:12 编辑

围着一个直径3米以内的圈快速跑,重心尽量低
发表于 2011-5-14 09:15:17 | 显示全部楼层
努力練習囉........
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