个人投篮训练视频

pqc7c7 · 发表于 2012-6-27 02:27:59

二师兄，大师兄说得对

qq215579402 · 发表于 2012-6-27 08:35:22

= =!我觉得举高的话，就是高抛，也有也能3不沾

jy02923486 · 发表于 2012-6-27 12:31:33

回复池边的树的帖子

谢谢树哥
是的,麦迪偶像来着。举球我有注意了，练的太少了，没做好。
侧身觉得这样统一侧身发力比较舒服，身体也比较自然。树哥说的上下分开是因为在意稳定性吗,我经常急停跳投的,以及像视频那样在对手面前强行跳投.
是啊,很多动作不舍得，还有习惯.练球时发现自己过去养成很多不良动作呢,哈哈,好多年了,改起来挺辛苦的.明白树哥的意思,谢谢树哥.

苦练投篮 · 发表于 2012-6-27 14:52:00

树哥说的上下分开是为了更容易起跳和跳得更高，同时又兼顾侧身。

沙Q · 发表于 2012-6-29 12:56:05

本帖最后由沙Q 于 2012-6-29 12:56 编辑

看你右脚的脚尖朝向，是不是太那个了，难道是为了侧身？这样的话，是不是侧身过激啊

kaikai610 · 发表于 2012-6-30 22:25:59

楼主还是这么心高气傲呐~ 很不错了，加油练比我好多了

敬波 · 发表于 2012-7-1 13:10:58

应该多练习跳投，和快速跳投，不然到比赛会吃亏的~

jy02923486 · 发表于 2012-7-7 00:10:54

kaikai610 发表于 2012-6-30 22:25
楼主还是这么心高气傲呐~ 很不错了，加油练比我好多了

还是这么...我有什么故事吗
好,我加油.有机会也发视频一起分享训练过程啊

zptan330 · 发表于 2012-7-25 11:19:14

二师兄，大师兄，师傅，三师兄说的对啊

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