篮球队急需训练指导

不二家丶阿原 · 发表于 2012-7-9 18:26:34

本帖最后由不二家丶阿原于 2012-7-9 18:27 编辑

大家好在这里向大家请教篮球技术
我们球队一个得分还好内线很差控球也不强今天打比赛内线没板得分也很差应该怎么训练还有一个月要比赛了训练什么什么战术怎么打比较好~谢谢大家了

戴围巾的胖企鹅 · 发表于 2012-7-9 19:00:32

先把篮板抓好吧！没有篮板基本上很难赢~

xfshsh1314 · 发表于 2012-7-9 21:44:15

练习跑位，要有个传球好的，这样就能打出集体篮球

jy02923486 · 发表于 2012-7-10 13:52:47

显然要加强对抗和体能,专注于防守和拼抢,学习卡位和防守动作.虽然实力不行也要发挥作用,积极的出来打挡拆,灵活的给其他队友做无球掩护.进攻时拉出来给队友创造进攻空间,锻炼传球能力和意识,做好的高位策应.进攻主打无球跑动,空切反跑,队友吸引注意时能站在一个有威胁的位置,形成有杀伤力或者轻松的出手.

不二家丶阿原 · 发表于 2012-7-12 13:50:54

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谢谢阿阿

不二家丶阿原 · 发表于 2012-11-25 18:18:35

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嗯嗯谢谢了

不二家丶阿原 · 发表于 2012-11-25 18:18:57

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不懂怎么跑啊

Mighty · 发表于 2012-12-10 11:27:58

毕竟是5个人的运动...你先得很清楚的的了解队友的能力,例如哪个位置比较准, 能不能很好的卡位. 不然的话,他空了也投不进, 你明知道他抢不了,那你就得过去帮忙.
等你了解你的队友,你才能为其安排战术.

这只是俺小PG的的理解.
ps 不过想赢球还是得靠防守, 防守靠经验.

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