真正把投篮练成真是件很蛋疼且长期的事

Basket番薯 · 发表于 2014-1-29 23:30:17

一起加油啊！！

福州吉哇 · 发表于 2014-1-29 23:53:47

还是要去多思考啊，我改了也很久了，现在会有点成效了。。。国际篮联的3分线轻松跳投，并且用乔丹式的半身跳投，动作不变形
楼主的借力问题，别纠结于软手什么的，还是错的。。。没借到力是你在空中调整动作时间过长造成的！举球动作做的快又到位，让动作不脱节是有敲门的....
你尝试下右肩和右上臂努力前探的前提下，让手肘做竖直举球（保证球起始位置在身体偏右点，手肘去找球的起始位置）
只能说个大概关键点了，还是自己多琢磨下啊。。。JR视频有说过，用手肘瞄蓝，是有道理的。。。但别深究字眼，钻牛角尖会理解偏的。。。我们都经历过

nba2012 · 发表于 2014-1-30 19:32:51

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什么事情能让你放弃篮球呢？？

fcgo · 发表于 2014-1-30 21:02:16

好的大学书都读不过来，工作了事情会更多，然后等工作稳定了就没有然后了，时间走了~

Touchfire · 发表于 2014-1-31 14:45:56

就算天天练，那个水平起伏也会很蛋疼.

Anthony · 发表于 2014-1-31 23:08:48

这一年下来一星期就打一两次球吧，每次一两小时，也基本都是打场子
毕业后工作了估计也差不多
投篮这是技术活加脑力活加青春啊~

OceanDusk · 发表于 2014-2-1 11:24:27

灌灌灌灌啊 dingdingding

903849123a · 发表于 2014-2-4 19:44:46

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17年我刚高中

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真正把投篮练成真是件很蛋疼且长期的事

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