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反跑 普林斯顿体系

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发表于 2011-4-3 09:59:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 ni.gray.break 于 2011-5-9 20:28 编辑

挡拆,反跑,无球掩护和传切是篮球场上最实用的战术,像是反跑NBA 中用的最好的球队应该是阿德尔曼执教时的国王队,也就是普林斯顿进攻体系。现在火箭也经常看到马丁和巴汀格,当然钻石的掩护也非常重要。

首先,假动作很重要,然后要观察防守队员的动作,趁他不注意时反跑,要有空当,向活塞队为汉密尔顿创造的反跑机会,也就是说无球的掩护,另外得与传切的球员有一定的默契,得会计算提前量。

最后,需要进攻的终结者,也就是反跑者有过硬的低位投篮和上篮技术,这样才能造犯规,像是乔丹刚进NBA的时候的活塞队,就是低位造犯规,用的也是反跑。

所以,反跑是一个非常高效的一种战术。

我朋友就经常反跑,我也经常传他球,他也能投进球,我们经常打配合,我们有时还打些挡拆,战术在篮球运动中很重要。
以下是转载,1号是控球 2号是得分 3号是小前锋 4号是大前锋 5号就不用说了吧……
普林斯顿战术,中文简称PLSD

简单讲,是由现在的国王助理教练皮特·卡里尔(Pete Carril )发明的,这种打法指无球移动、空切和反跑,不断地传球,坚持整体篮球和团队精神,注重内线传球,内线指挥。该战术十分注重“空间、实际、观察、执行”四个环节,其中反跑是普林斯顿打法的招牌。普林斯顿普林斯顿战术是帝王队赖以成名的战术,讲求整体合作性.

详细的说,普林斯顿是美国著名大学,以学术著称。“普林斯顿打法”是由皮特·卡瑞尔发明,他曾用这种打法率领普林斯顿大学这样一所没有一名学生享受体育奖学金的学校在NCAA获得500胜,并创造了14次失分最低纪录。

“普林斯顿打法”的格言就是“强壮能占弱小的便宜,而聪明能占强壮的便宜。”这种打法的精髓是“人动,球动,协调一致。”人动就是指无球移动、空切和反跑,球动指不断地传球,分享球。其中反跑是普林斯顿打法的招牌。

“普林斯顿打法”十分注重“空间、时机、观察、执行”四个环节。空间指场上队员之间的位置、距离,时机指传球、跑动、反跑的时机,观察指观察对方的防守站位,执行指执行基本技术。

这种打法注重内线传球,内线指挥。实行这种打法的中锋叫组织中锋。在球场上,五个人都会传球,都能投篮,都爱组织,坚持整体篮球和团队精神。

普林斯顿进攻战术体系,由现在的国王队助理教练Pete Carril创始,因为他在普林斯顿大学篮球队任教时的标志性的“后门”战术而得名。此战术进攻体系,主要定位在不断的传球、挡人和有意识的无球跑动,通过一系列的配合,在篮下创造出空当,使得进攻一方轻松得分。

这种战术的格言就是“别扭头,否则你就开了后门!”此种进攻战术分为低位进攻和高位进攻两种,第一部分将主要介绍低位进攻:

[图]

战术的第一步:寻找中锋。普林斯顿进攻战术的理念就建立在将球交给中锋,然后让中锋成为进攻组织者。所以不管是在攻守转换中还是阵地进攻中,最重要的事情就是“找到中锋”,也就是图上的5号球员。

战术的第二步:站位。进攻队形将以中锋在有球一侧的2-2-1站位开始。在这里起到决定作用的将是你的外围队员能否更好地向中部移动。如果你的球员都是可以在球场的两端运球和传球的人,那将会更加有利于这个战术

战术的第三步:第一次切入。1号队员传球给侧翼的3号,然后向相反方向的底角切入。要注意:每一次这种单人的切入都要全速并且让对方感到威胁。这时,2号队员就会移动到三分线的弧顶处,这一战术的关键部位。

战术的第四步:这时进攻将会发动,面对不同的防守,将会有不同的进攻组合:

1、第一个后门。如果中锋(5)面对地位,不能接球组织最初的进攻,那么3号运球到肘部(罚球线和罚球弧的接合部)。如果这时防守2号的对方队员紧贴2号以防止3的传球或者他扭头去看球,那么2号的后门就打开了。这时3号被要求必须能够单手传球,因为这种传球速度更快,同时延缓2号防守队员的防守。

2、对位接球。当中锋在低位要到位,那么3号将球传入内线,同时向底角移动以等待防守队员包夹中锋的时候出现的空位三分出手的机会。如果,没有包夹,那么就给了中锋一个一对一单打的良好空间。当然还有另外的选择,那就是2号的变化.

3、另一个后门切入。在中锋接到球之后,2号向相反方的底角切入,这时4号向弧顶的空当处移动,然后1号取代4号的位置。如果4号的防守队员去看球或者紧贴4号,4号就可以通过反向跑动接5号的快速传球后获得后门。这时大家就应该明白了,为什么这个战术要求有一个会传球的中锋了吧.

4、掩护切入。当中锋持球时,他也可以选择另一种方式传球给4号,就是借助于2号的掩护。这就要求4号必须时刻注意对方的防守,如果防守队员被2号的掩护所欺骗,那么4号就同样得到反向跑动接球得分的机会了5、空切+运球。当球从低位传出,传到2号队员,2号面向另一个外围队员4号运球。当4号的防守队员注意球的时候,4号就可以反跑切入接2的传球,上篮得分!在这种进攻中,如果4号没有空位接球的机会,那么1号上提接应2号的传球,然后4号落低位,5号提到高位给2号挡人,然后2号接1号的传球获得跳投的机会6、另一种空切+运球。当5将球传出,传给低位的3号。这时2号已经移动到底角,4号代替了他的弧顶位置。由3号运球到肘部,为4号建立切入的机会。或者在1代替4号之后,3将球传给1,然后5号上提为3掩护,从而使3接1的传球得到跳投机会。这里的战术6其实就是战术5的低位变化。

此种战术变化的关键:任何时候外围的进攻队员如果不能抓住一次传球的机会,那么他的最佳机会就是利用对方防守队员的意图,通过变向切入篮下得分。总结:很明显,这种战术建立在进攻队员良好的视野和阅读比赛(了解防守队员的意图)的能力之上,由此选择出正确的进攻方式。此种战术已经被不断的证明,可以抵消对方队员强大的个人能力。最后我们以Pete Carril的话来结束这一部分:“在这种站书中,大个子总要从小个子那里获得球,但是,请记住,最精妙的传球是出于大个子的。”

您现在了解了吗?
以上转自 火箭球迷论坛 原作者 火箭‰阿泰 原文地址 http://www.nbatop.com/bbs/read.php?tid=123988
话说这个论坛人不是很多啊……这篇文章也不知道是不是原创……总之,这个对大家的意识有些帮助……
发表于 2011-4-3 10:12:42 | 显示全部楼层
反跑的确很实用。。。。。
 楼主| 发表于 2011-4-3 10:17:57 | 显示全部楼层
嘿嘿……其实我不太会反跑,我属于传球的那个,朋友都说和我打篮球舒服,给他们创造机会创造的好。
发表于 2011-4-3 12:07:05 | 显示全部楼层
回复 ni.gray.break 的帖子

意识流,你的意识很好,,或者说全局观很不错。。。。
发表于 2011-4-3 16:09:04 | 显示全部楼层
我老是把握不住别人反跑时传球的时机。不知道该怎么办:dizzy:
 楼主| 发表于 2011-4-3 16:15:13 | 显示全部楼层
计算提前量,这个只能靠感觉……没法教啊……
发表于 2011-4-4 12:20:18 | 显示全部楼层
我平常经常用到反跑。但没有一个好的传球后卫,无奈啊!
 楼主| 发表于 2011-4-4 19:58:53 | 显示全部楼层
呵呵……我是个战术迷,没事儿就跟朋友练练战术,现在正在练跑轰……
发表于 2011-5-15 11:42:20 | 显示全部楼层
战术迷啊!!!最好用的就是无球掩护了!!
发表于 2011-5-16 16:35:18 | 显示全部楼层
学习了,非常不错
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