单杠悬垂真的可以增高吗？还有其他方法不？

pp34fans · 发表于 2011-5-15 12:15:07

如题，早发育15岁还能长高不？

YYjordan · 发表于 2011-5-15 12:50:32

最好试试吧，别不是强。
其实多打篮球也可以长高。

kxy0537 · 发表于 2011-5-15 13:10:07

我是不可能了，我准备以后在我儿子身上试试。。。。。。

叶问 · 发表于 2011-5-15 13:17:28

回复 pp34fans 的帖子

试了就知道，单杠悬挂除了加身高外，还有利于锻炼手臂力量

wyp19931126 · 发表于 2011-5-15 14:24:51

这个是真的、我有体会、不过要是在生长期才行…过了生长期我就不懂有不有用了

pp34fans · 发表于 2011-5-15 18:00:15

可是，朋友们，单杠悬垂不是想象的那么简单，我以前在帖子里也写了。。悬垂我坚持不了几分钟。。。因为那硬杠压的我手疼。。下来以后手里面直接出淤血。。。令人无比蛋疼啊
时间少估计效果就不明显甚至没有了。。。哎。。

answer3520 · 发表于 2011-5-15 19:04:24

自己身上肯定没办法实验了，只有以后在儿子身上试试吧

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