树哥求指教 防守时篮板的争抢问题

xuhangaa

     最近好多次了，总碰到同一个问题，先说本人17岁176的身高，体重80力量较好 卧推70kg，挺举75kg。我在篮下擅长卡位，凭着降低重心的技巧和卡位脚步就能把大多数人卡在身后，可是在附近公共场合打球时，很多大人在篮下和我卡时 总会下黑手。

      我在卡位时会将较伸进对方两脚间，再降低重心一个转身将别人挤出去。但在球要落下来，会挤得很激烈尤其是在我起跳一瞬间。别人会推我背部一把，整个人都倾出去了。我的卡位是标准的h型，手臂上的争斗不吃亏，可是老是有这种人会这么做，我从不下黑手，但是我没办法应对 总是这样吃亏也不是办法。本人防守时从不硬抗，但今天碰到时和他说，他还说是你自己找的，可能是我对篮板的欲望太强了吧，在球来时不让半步，而且碰上大人都这么对我，我再分析自己的原因，怎么样才能不让别人到下黑手的地步，但我又能稳固抢板，还有本人冲板能力也很好，希望各位大神能分析下我的情况，并提点宝贵的意见。大家一起讨论一起进步么！

AirLS

那你就冲抢！

winson009

篮板真是吃力不讨好的活，其实防守都是这样啦，你试试盖别人一个冒，看那个人会不会有情绪。
作为年轻人，在野球场要注意保护自己。  有时候你有这么强的卡位意识，已经对队友很大的贡献啦。。有时候你可以不起跳，或者跳起tip球。。不要过于要强

梅灿

，可能是你太强，在篮下很多人都会对你下黑手，，在一般的比赛中不要太较真了，

a544300896

你可以尝试 压住他的肋骨