高级投跳

crossover · 发表于 2013-2-3 21:25:21

呃·····不错的，不过看lz视频几次了都是投篮，希望出一些11视频之类的对抗

zaqcea · 发表于 2013-2-4 23:50:50

貌似这算不上高级跳投吧

龙的传人 · 发表于 2013-2-5 12:14:41

要主攻体能，你在低强度投篮的时候能保持一会手感，投多几个就不准，因为后面那些明显看出来体能不够，投篮技术没什么大问题，不过一力顶十会，光有技术没体能是无法实战的。再努力一把，起码可以成为一个射手，如果足够努力，把运球，传球，大局观都练出来你就可以打控位。

BThedantou · 发表于 2013-2-5 15:17:48

回复龙的传人的帖子

能提供些训练方法吗

Touchfire · 发表于 2013-2-7 16:41:33

论坛里就你的摄像器材和场地最好了

小孩子小时候 · 发表于 2013-2-7 23:37:59

比我强多了

UFO · 发表于 2013-2-10 21:30:28

改进嘛。。。。目测180以下，算小个，跟我差不多。
所以，投篮可以更有爆发力，练练力量投3分去。按现代篮球发展趋势，3分会越来越重要。
远投真的很“爽”

592955287 · 发表于 2013-2-19 20:21:06

我的体能可能比你还差啊我们广州中考体育今年要跑1000米 - - 我才3“22秒

BThedantou · 发表于 2013-2-20 01:18:02

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3'22在我们运动会可以拿第4了，初二的时候我3'20拿第二

592955287 · 发表于 2013-2-20 12:24:48

回复 BThedantou 的帖子

我们级有个练田径的2“50.....

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