主动意识的竖直举球要领详解（第三部分已完成）

池边的树 · 发表于 2013-3-7 14:49:07

戎马书生发表于 2013-3-7 11:33
树哥最近看科比投篮没，感觉弧度高很多，树哥怎么看。

恩对，我也早就注意了，这个文章还会提到的

阿MAN2 · 发表于 2013-3-7 14:59:08

回复 awzh 的帖子

我们练习的方向差不多

BELIKEMIKE · 发表于 2013-3-7 14:59:35

我去。。。来晚了，果断买了，哈哈哈哈

阿MAN2 · 发表于 2013-3-7 15:02:32

树哥，其实我一直在练习。另外说的整理帖子，因为找到了女朋友，很多时间来论坛看看新帖子后，都是挂在这里。。。我尽力加快速度

池边的树 · 发表于 2013-3-7 15:19:54

阿MAN2 发表于 2013-3-7 15:02
树哥，其实我一直在练习。另外说的整理帖子，因为找到了女朋友，很多时间来论坛看看新帖子后，都是挂在这里 ...

哈哈，有女朋友了啊，那要好好交往哈，论坛无所谓的不必要多操心。不必尽量加快速度，好好陪女友吧。

池边的树 · 发表于 2013-3-7 15:20:50

BELIKEMIKE 发表于 2013-3-7 14:59
我去。。。来晚了，果断买了，哈哈哈哈

我还以为你昨晚会买哈哈，催我那么多天，这个是你需要的，好好看吧。目前还没更新到举球部分。

BELIKEMIKE · 发表于 2013-3-7 15:21:15

半夜还在问举球的那个朋友路过

BELIKEMIKE · 发表于 2013-3-7 15:25:42

之前投篮举球太低，狂练三个月右臂单手投篮，尤其是习惯和固定大臂能遮住下巴的位置，然后，然后，然后就在举球这里卡主了，左手左臂在两年前就巩固的差不多了，估计等真正吸收举球精华后，还要各个部位重新融化走起再练上几个轮回。还有跳投的节奏问题，自打开始练球时就是错的，有的改了。。。。。。

KB之鑫 · 发表于 2013-3-7 15:40:13

买了看看，树哥辛苦了~

ragnarck · 发表于 2013-3-7 16:19:44

本帖最后由 ragnarck 于 2013-3-7 16:58 编辑

1. 我今天上体育课，想起了雷阿伦的举球。我把它套用到自己的投篮，顿时发现双手同时向球施加“阴力”再举球，投篮会准很多。（以阿MAN2举球做基础）而且，右掌自然向下竖直拨球，乔丹的手型自然做到，而且更能清楚感受到左手的干扰。也能感受到“一出手就知进否”的感觉
2. 另外，树哥的分享很棒，尤其是不要执着那一段。其实，我曾把此网站介绍给几个校队的同学，本来他们对这里的技巧很感兴趣，但是他们最后还是没把shotnba放在眼里……

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