NBA篮球技术论坛-NBADO.com 投篮教程 篮球教程 跳投教程 标准投篮教程

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 2764|回复: 4

改了很久的投篮,依然出现的问题。

[复制链接]
发表于 2011-5-20 14:36:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
一直出现这两个问题。
1:投出的篮球的旋转方向一直是歪的。
2:感觉手型一直不固定。
这下头都大了。怎么办。
发表于 2011-5-20 14:54:18 | 显示全部楼层
1出手要垂直。。手掌要跟地面平衡。。不要往左后右侧。
2) 手型不固定?是因为在练不同手型?这个不太懂。。。等高人指教。。
发表于 2011-5-20 18:14:31 | 显示全部楼层
把手掌作为一个整体不要去在意某个手指,然后再去让整个手掌去有意识的对着篮筐竖直于地面去拨球。

点评

我想问下树哥,出手后的手型是不是接近于五指指尖并拢?像武术里的蛇拳一样?  发表于 2011-5-20 19:16
 楼主| 发表于 2011-5-22 13:51:56 | 显示全部楼层
回复 Clarence 的帖子

因为之前的投篮和现在练的完全不一样。练得少,练得晚,所以感觉还没到吧。
 楼主| 发表于 2011-5-22 13:52:58 | 显示全部楼层
回复 池边的树 的帖子

谢谢叔哥。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|NBA篮球技术论坛-NBADO.com 投篮教程 篮球教程 跳投教程 标准投篮教程 ( 鲁ICP备18000611号 )

GMT+8, 2024-4-29 07:05 , Processed in 0.044256 second(s), 24 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表