早上录了投篮视频，渴望指点，谢谢！

jjlcc · 发表于 2013-4-4 21:53:20

本帖最后由 jjlcc 于 2013-4-4 21:53 编辑

密码是nbado有向前跳趋势，腰部不自然，脚感觉没站稳，借力起来有间断。我感觉自己很僵硬···谢谢跟帖和指点！

叶问 · 发表于 2013-4-4 22:01:50

感觉你还不太熟练吧，左手有点感觉，右手不怎么放松，个人愚见

jjlcc · 发表于 2013-4-4 22:06:44

回复叶问的帖子

嗯嗯身体感觉很生疏！

阿MAN2 · 发表于 2013-4-4 22:57:17

视频里一直说的想想起跳感觉很对。脑子里就想着竖直起跳，别想着把篮球一定要投进去，就不会向前跳了。腰部的借力是有问题，树哥新写的文章有指导。举球有问题，这些都能再树哥新写的文章有指导。左手是有问题，慢慢改。仰头，挺腰的问题不小，好好再领悟下借力，这两个问题能在借力中找到感觉。右手的手型应该有了，软手手型，有几个投篮，右手手型还不错，挺好看的。主要是举球问题大，个人愚见。视频还是要树哥看最好

anthony19931122 · 发表于 2013-4-4 23:13:11

“左手要放在球的前上方的还有一个重要原因是提供举球的力，有一点捞起来的感觉，和右手压腕方向的力相互中和，成为稳定的举球动作”

你看下哈，我是感觉问题出在你左手举球，因为举球不稳，所以影响到后续动作的正常发挥，让后续动作变得只有“形”木有“神”~~

给你一个练习方法哈，你试试。

举球时几乎把重心都偏向左手，充分实施左手“捞”的工作职责。

jjlcc · 发表于 2013-4-4 23:32:38

回复阿MAN2 的帖子

嗯谢谢指点！

jjlcc · 发表于 2013-4-4 23:33:09

回复 anthony19931122 的帖子

嗯下回试试~谢谢！

yangjiangsong · 发表于 2013-4-4 23:47:06

手机没下插件，看不起，过几天回了再看哈

jjlcc · 发表于 2013-4-4 23:50:44

回复 yangjiangsong 的帖子

没事的~交流学习！

wssgy · 发表于 2013-4-5 12:42:46

你屁股蹲深点再去试试

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