拉里伯德空手示范投篮动作及一些体悟

tiandaowujiz · 发表于 2013-4-11 12:52:58

哈哈，每次都带来好东西啊

BELIKEMIKE · 发表于 2013-4-11 16:34:03

很不错，楼猪用心啊，多谢

winson009 · 发表于 2013-4-11 17:03:33

小猫不理发表于 2013-4-11 09:34
回复 winson009 的帖子

我觉得手肘首先还是首先要内收竖直，然后往外扩一点点，保证手腕水平指向篮框，这 ...

最近有篇关于肩部受伤的文章，兄弟不妨看看。其实当你打球打到30岁，右肩部肯定或多或少有劳损。就算打的不多，作为写字楼白领，一样会少少劳损的。所以很难做到那种bird的姿势，所以觉得侧身、肘外拐更普遍适用。就是安东尼那种姿势。
当然啦，每个人身体都不一样，找到适合自己方法为好

OK527379482 · 发表于 2013-4-11 17:05:21

池边的木又寸 · 发表于 2013-4-11 17:57:07

这个好东西我等了三年，就是要等一个机会，我要争一口气，不是想证明我了不起，我只是要告诉人家，我失去的东西一定要拿回来。

yangjiangsong · 发表于 2013-4-11 18:09:22

和我支持的发力曲线规律有异曲同工之妙

ragnarck · 发表于 2013-4-11 18:43:25

回复池边的树的帖子

这个透露了右手篇的内容了吧，树哥

》？

daanlaw · 发表于 2013-4-11 20:42:38

这网的高人还真是多啊！！是好贴！我想要是CBA的也看看这网那CBA的水准会高很多的也会更加好看

池边的树 · 发表于 2013-4-11 22:13:22

ragnarck 发表于 2013-4-11 18:43
回复池边的树的帖子

这个透露了右手篇的内容了吧，树哥》？

正解，这里面有句话是个要点，但是楼主是没注意到的，正好这样。这个要点还是我不打算写的。这样在这里很合适。

小猫不理 · 发表于 2013-4-11 23:37:36

imp 发表于 2013-4-11 10:51
有点麦蒂的感觉

感觉投篮比较准的球员都有一些动作上的共性机制，能够保证高命中率~所以看起来相似也不奇怪了

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