盖帽技术浅谈

ni.gray.break · 发表于 2011-4-3 20:24:36

关于盖帽，大家都说是大个子的专利，我们学校有个身高190＋的大个子，盖帽特别强……可惜他从没盖过我，反而，我盖过他好几个帽……我身高186cm（在高中曾经一度被认为是打中锋的……其实我是后卫啊！）都得扬脖子瞅他，可他却被我盖，不可思议吧～
盖帽可不是高个的专利，它也是有窍门的，得会掌握起跳的时机和盖球的时机，还有就是得学会掌握时间差。
大家看穆大叔的盖帽，有一半以上是没跳的，他掌握时机的窍门就是观察。
他观察对手的眼神和动作，关于观察这项我以后会写，再决定起不起跳。
在篮下的时候，对手总要打时间差，这时我们要沉住气，一般人在虚晃一下后就会投篮，所以要抓住这个时机起跳，高手则会利用脚步转身上篮或后仰跳投，这时如果你的弹跳不好是无法盖到的，但可以做到干扰对手，像巴蒂尔说过，不是要盖掉对手的每一次投篮，而是要让对手感觉你好像每次都能盖掉他。

iLanQiu · 发表于 2011-4-3 20:36:18

气势,打篮球其实还是要注重气势...呵呵...支持楼主心得!!!

luckzhuzi · 发表于 2011-4-3 21:22:33

期待更详细的说明~190整的大个路过~

渣科无敌 · 发表于 2011-4-3 21:33:03

盖帽这玩意儿就得看时机。上次跟一个190的打球弹跳也不错的哦。。。被我连续两个帽生生按在地上。。。那个爽我172 。。。后来把那个190的帽怕了。。。在我面前投篮都有阴影了

春夏秋冬 · 发表于 2011-4-3 22:15:18

作为一个个不高的悲剧，我觉得盖帽时一定要用余光看人家的腿，起跳趋势还是比较好判断的。

ni.gray.break · 发表于 2011-4-3 22:48:01

我一开始对盖帽特别痴迷，每次玩篮球都能盖着帽。

mcgrady · 发表于 2011-4-5 18:10:49

我也爱帽啊哈;P

晃到你头晕 · 发表于 2011-4-8 01:08:19

哈哈，这个，偶是183的身高，在别人的后面补防过一次大帽，那个爽啊，直接在禁区扇到半场去了，那时候是高中的全场比赛的，盖帽嘛都是把对手的动作在脑海提前放映，然后选好时机判断对了，就盖上去了。

ni.gray.break · 发表于 2011-4-8 07:34:57

现在不是很在意这个了，盖不盖帽不重要，最重要的是要玩的开心……

最愛麥迪 · 发表于 2011-4-20 13:45:28

我主要都是靠判斷, 加上本身臂展的優勢
同學們都吃盡苦頭呢哈哈

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