上篮总是力气大了

qq906026659 · 发表于 2013-5-2 11:10:04

最开始还好后来技术好一些了上篮就是突破速度快了之后上篮球就被弹开不碰到篮圈很烦换了打板位点也是这样我觉得力气已经够小了柔软也应该是的又没用力怎么就那么大力了呢苦恼！！！求高手帮帮我

tangtt · 发表于 2013-5-2 14:30:08

手腕柔和一点最后一步大跨步让惯性变向上的动能
还有，瞄准篮筐旁边的地方插板让惯性使球向上反弹进篮圈（这时候你动能太大了）

yangjiangsong · 发表于 2013-5-2 18:47:38

多练多体会吧，这种情况看来，你还得多练，上篮才入门，加油

but13 · 发表于 2013-5-2 22:59:35

最后两步往上走，而不是往前冲。以前和你是一样的问题

tangtt · 发表于 2013-5-3 15:21:15

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最后一步大跨步然后尽量往上跳就可以了
最后2步你不当心被人追冒么

but13 · 发表于 2013-5-3 15:25:10

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这个得看情况把，如果后面跟的紧，稳好节奏，抵着上就好

tangtt · 发表于 2013-5-3 15:29:04

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看情况吧，打野球有很多野蛮人。尼玛。老子就被人家2个人顶飞过。。

but13 · 发表于 2013-5-3 15:31:54

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这个没办法的，碰到这种人就自己小心点，我们这野场有些人就是这样的，打球一要保护自己而要保护他人，像你说的那种人，只能说他不会打球！

tangtt · 发表于 2013-5-4 10:57:15

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并不是。。有些人会打，只是有时候心态有点问题。
甚至有时候要输了，在你上篮的时候狠推一把的都有。

a282227374 · 发表于 2013-5-24 12:36:28

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