从零开始：由右肘外拐到主动意识地竖直起跳（个人投篮教程第一部分）

lzzon · 发表于 2013-5-29 15:55:33

都是爱思考的人，我就不行了，拿来主义者

Quavarion · 发表于 2013-5-29 22:06:19

楼主你确定仔细看过树哥所有文章？每次命中率下降时，我就看树哥文章，再结合我自己的身体特点和自己的心得经验，看完后提高不少，现在我练的纳什式，结合树哥提到的很多要点（还有更多的要点没用上，毕竟我的投篮方式少），进的球基本上中空心，嘿嘿，不过1个星期才打3个来小时吧，现在打球只是因为把投篮当成乐趣，锻炼身体

Clarence17 · 发表于 2013-5-30 10:53:22

LZ就这样不写下去了么？

laohuiyuan · 发表于 2013-5-30 14:54:49

好久不来啦

anthony19931122 · 发表于 2013-5-30 18:19:11

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原来和树哥有点误会，其实乔丹式的举球要点树哥都已经给出，我最近膝盖伤了，准备研究研究麦蒂式的然后写出来，

Clarence17 · 发表于 2013-5-30 18:24:50

anthony19931122 发表于 2013-5-30 18:19
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原来和树哥有点误会，其实乔丹式的举球要点树哥都已经给出，我最近膝盖伤了，准备 ...

嗯嗯。不过你写的时间顺序更好（你这先练后写，肯定比当时树哥那种边练边写要有条理啊）不写好可惜。
期待你发视频哈哈。早日康复。～

Clarence17 · 发表于 2013-5-30 18:31:51

anthony19931122 发表于 2013-5-30 18:19
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原来和树哥有点误会，其实乔丹式的举球要点树哥都已经给出，我最近膝盖伤了，准备 ...

而且我很好奇你通常的投篮方式。安东尼式的？还是乔丹式的？

anthony19931122 · 发表于 2013-5-30 19:13:15

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我一般投篮不是全力跳投，起跳动作偏向安东尼式的，但左手是紧贴的。看实际情况，和高手打，用安东尼的预应力跳投，被逼急了会什么都试一遍看效果（最近开始练麦蒂的）。平时自己练或者忽悠朋友妹纸，都是乔丹式的大转体投篮（因为没有防守命中率和美观效果都很好），打娱乐时就是那种快出手）（有点类似乔丹训练营忽悠小球员的那种）

别看我说的一套一套的，很多也是扯淡。我水平比我说的差一个档次以上，，，，。。。。。~

Clarence17 · 发表于 2013-5-30 23:16:36

anthony19931122 发表于 2013-5-30 19:13
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我一般投篮不是全力跳投，起跳动作偏向安东尼式的，但左手是紧贴的。看实际情况， ...

我记得你说的水平是说：颜射八成命中率？低一个档次我也得给跪了……
我发现我朝着你骗妹子的投法练去了……
再问个问题哈，你练弹跳用健身房了吗

yuezk1217 · 发表于 2013-6-23 19:09:18

请问楼主，你说的问题是怎么解决的啊，我现在就遇到了你说的问题，到底该怎么解决啊，你也没写完

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