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NBA篮球技术论坛-NBADO.com 投篮教程篮球教程跳投教程标准投篮教程»论坛 › 谈天说地区 › 灌水聊天 › 如何消除紧张

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楼主: ragnarck

如何消除紧张

发表于 2013-6-27 08:42:52 | 显示全部楼层

学习了，境界不一样啊

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发表于 2013-6-28 14:44:09 | 显示全部楼层

嚼口香糖~树哥这段话真好~

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发表于 2013-7-1 09:42:56 | 显示全部楼层

我觉得最主要的还是建立信心，当你身经百战，和高手过过招，你就不会怕了，相信自己

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发表于 2013-7-1 15:59:43 | 显示全部楼层

紧张来自于自己的不自信，主要是实力不行

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发表于 2013-7-1 18:04:45 | 显示全部楼层

還是樹哥聰明

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发表于 2013-7-2 14:50:47 | 显示全部楼层

恩啊，玩命的强化自己！只有流下的汗水比别人多，才能更加从容面对挑战！

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发表于 2013-7-26 12:03:28 | 显示全部楼层

有一本书叫身心合一的奇迹力量讲运动心理学的里面有你要的内容

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