全力跳投（干拔）的问题

zhangqinjian123 · 发表于 2013-7-19 00:43:29

请问树哥前面所提到的弓背，大概是怎样的？感觉像是挺腰？

戎马书生 · 发表于 2013-7-19 07:13:24

弓背就是不挺腰啊。

Foreverwud · 发表于 2013-7-19 07:24:23

看上去会有种撅屁股的赶脚。。。。

daanlaw · 发表于 2013-7-19 11:19:09

类似于驼背不挺腰

zhangqinjian123 · 发表于 2013-7-19 18:39:44

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可以带个图片讲解下吗?还是不太明白

daanlaw · 发表于 2013-7-21 15:19:26

zhangqinjian123 发表于 2013-7-19 18:39
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可以带个图片讲解下吗?还是不太明白

驼背你懂不？就是把腰向前弯下来

zhangqinjian123 · 发表于 2013-7-22 01:14:48

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是不是在侧身的时候做的？带点后仰

daanlaw · 发表于 2013-7-22 09:08:11

zhangqinjian123 发表于 2013-7-22 01:14
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是不是在侧身的时候做的？带点后仰

不要后仰会找不到平衡

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