最近几个月
初入大学练球有点停滞,
不像假期那么系统,
最近的录像,
问题不少。
打基础真的蛮难的……
远距离能发上力,
还是不自己觉得前倾,
三分的话手型是散的,
说明上半身用力还是太多,
是因为最近一小段时间忽略了连贯举球和顺势借力跳起的要点(其实这个假期练得还好了),
最近不知怎么的又忘了,录了视频才发现,怪不得三分球都难发力。
最近在花时间改回来,上午改了一下,命中率高了很多……
投跳我觉得用高级投跳练竖直起跳效果还好,
不过就是因为我太懒了,每次跳投练得太少,
跳投的进度就比较慢了,目前只能起跳一点点就出手,才有命中。
跳投的平衡不好练啊,我的右臂是几乎纯右手肩上,向上投做得还算不错,
但是这种投法没有太好的平衡型,另外就是跳投对左手的僵直要求就很高了,
举球时候也应该是双手吧,这个还得练……
另外就是主动意识的竖直举球还不太理解(因为老大还没写 - -)
只能自己看视频理解猜想了……
总之是有进步的,不过进度有点慢……
看到队里的两个后卫跳投都有模有样,
我们大一的一哥跳投有相当不错了,
基础要点都很好,
身体素质也不错,
所以在我们这批人他很无解了,
我看他的投篮也很欣喜,
自己也挺着急的……
为什么看了教程还是不如人家,
后来得知人家晚上自己是练球的,
怪不得呢……
总之我得继续努力。