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记录

http://v.youku.com/v_show/id_XNDAyODkzNzIw.html再次强调
2012-7-7 11:53
手肘贴肋骨？
2012-7-6 23:49
节奏还是要变，基础的跳投还是有很大问题……举球的距离缩短试试……
2012-7-3 20:22
还是连贯性，举球和释放的速度？
2012-6-30 22:21
上手走篮！
2012-6-27 21:27
abcdabcd额
2012-5-27 19:36
但是，归根结底，你要记住你无论跳起多少，你首先要保证的是，你要跳的非常的轻松，就大约用到你20%-40%的起跳力量就够了。
2012-5-23 18:03
MD强硬起来，快起来！
2012-5-18 15:27
振作！加油！
2012-5-17 23:02
啦啦啦啦啦啦
2012-4-28 10:53
练一下双脚起跳发力，侧跨步然后大幅度起步突破……再练练左手转身；再练练超快速盘带……
2012-3-18 00:12
睡觉额…
2012-2-16 16:48
哈哈哈哈
2012-2-5 00:34
呵呵呵呵呵
2012-2-1 11:50
还好@@
2012-1-22 11:52
(⊙o⊙)…
2012-1-19 10:45
额问题非天然当然
2012-1-11 00:09
太冷风
2012-1-10 17:26
冷啊冷
2012-1-7 19:53
签个到
2012-1-4 20:10
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