留言板
- jy02923486
- 雨天雨季大雨落，庆幸昨日长雨停。难得的机会，夜深人静录了视频。期待你的视频0 0
- 树属漱
- http://p.you.video.sina.com.cn/swf/quotePlayer20100721_V4_4_39_0.swf?autoPlay=1&as=0&vid=79739492
- 树属漱
- 额…这外号是这么来的，我还以为是长相。
- jy02923486
- 你知道为什么身体素质显得很重要吗,因为这是威胁性的根本.这关乎你进攻别人的选择.当我身体条件和身高优于你时,打球就很轻松了.我可以无视你任何的假动作,可以保持跟防.甚至可以你起跳我再起跳,你启动我再启动,只要反应够快.詹姆斯甚至可以跟住你就行,上篮时一把扇飞.进攻也是同理.詹姆斯进攻别人退2步远防.很多时候看他都是瞎突硬突,一样成功,就是防不住.听过他的外号吗,詹猩猩.
- jy02923486
- 你的回复不是应该出现在我空间吗.
突破在训练中练好啊,这样练出来的动作才是正确的,扎实的.对有训练的人来说实战是寻找检验的方式.快攻有身体素质当然好的多啊,启动快速度快飞的高远,不过先排除这些.因为本身快攻是比较难防守的,快攻时针对防守有很多考究的地方,所以进攻技巧比较重要.其实身体素质,弹簧腿也许少,但飞毛腿每个地方都有吧.
- 树属漱
- 录像比对，我比别人跳的低一点，跳的再用力点动作就散了（三分）…还有冠希哥说突破必须是在实战中练，我练突破比投篮要早几年，但我也觉得自己私下练的效果不好，我难道非得靠打野球练了吗？我没那时间啊…还有全场的突破快攻是不是就全依赖身体素质了，没爆发力的没戏？
- jy02923486
- 看来你又操作失误了...我要治疗伤病...没人跳的高是什么意思
- 树属漱
- 额…操作失误，你那个是不是要练练原地双脚跳…我在疑惑为什么我的高级投跳没人家跳的高呢…
- jy02923486
- 真糟,左右脚高度不平衡啊,好惨啊,叫我怎么平衡起跳~真不知道麦迪一脚长一脚短是如何做到现在这样的.
额,你那个回复怎么是出现在你空间,没看到都不知道你回复了.
- 树属漱
- 说的好，学校太傻了
- jy02923486
- 汗.又来了,什么东西出了事就堵住什么.不动脑子解决就光做这种没意义的事.难不成跳楼还非得楼顶?
树属漱: 楼顶因为跳楼事件给封锁了…额。
- jy02923486
- 到楼顶去 风大 舒服
树属漱: 想去宿舍走廊练府卧撑，结果每层走廊都是给女朋友打电话的…无语。