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日志

目前体会到投篮要点

已有 765 次阅读2013-9-19 10:52

双手贴球，右手压腕竖直举球，自然柔和竖直起跳，虚灵顶劲自然侧身，手肘前探头摆正直，肘过肩时整体拨球，左紧右松出手跟随，

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