NBA篮球技术论坛-NBADO.com 投篮教程篮球教程跳投教程标准投篮教程返回首页

dmx的个人空间 http://www.nbado.com/?459 [收藏] [复制] [分享] [RSS]

日志

Training log| Book| Training| BBALL| 改变|

分享吃饱饭照张相: 2014-3-19 14:33; 732 次阅读|0 个评论

分享篮球训练: 2014-3-4 10:14; 个人分类: BBALL|722 次阅读|0 个评论

分享巴掌“小”脸: 2014-3-4 10:13; 633 次阅读|0 个评论

分享时间可以改变一切: 2014-3-4 10:12; 个人分类: 改变|696 次阅读|0 个评论

分享手掌快23cm了: 2014-3-3 11:38; 个人分类: BBALL|683 次阅读|0 个评论

分享训练总汇: 2014-2-6 17:33; http://v.youku.com/v_show/id_XNjY3NjQ2ODky.html 浅蹲580斤 http://v.youku.com/v_show/id_XNjY3NjQ2ODY4.html 全蹲366斤 http://v.youku.com/v_show/id_XNjYyNDQzOTQ4.html 卧推266斤 http://v.youku.com/v_show/id_XNjU5NDIzMTUy.html 扣篮视频 http://v.youku.com/v_show/id_XNjY3NjQ2ODgw.html 平蹲410斤 h ...; 个人分类: Training|716 次阅读|1 个评论

分享相扑式硬拉231.5kg: 2013-12-26 23:19; http://v.youku.com/v_show/id_XNjQ3Njg3NDIw.html http://v.youku.com/v_show/id_XNjQ3Njg3NDIw.html 附上扣篮照; 个人分类: Training log|527 次阅读|0 个评论

分享 Squat: 2013-10-23 14:36; 个人分类: Training|472 次阅读|0 个评论

分享力量举深蹲183KG一次；奥林匹克深蹲183KG2次；相扑式硬拉183KG2次: 2013-10-19 07:55; 力量举深蹲183KG一次；奥林匹克深蹲183KG2次；相扑式硬拉183KG2次。视频地址 http://t.cn/zYexyCn; 个人分类: Training|514 次阅读|0 个评论

分享详解跳不高或持球跳不高的症结: 2013-10-18 19:04; http://t.cn/zRfATS6 Hip Thrust 186KGx2; 个人分类: Training|502 次阅读|0 个评论

12 3 4 / 4 页下一页

dmx

hit counter

Archiver|手机版|小黑屋|NBA篮球技术论坛-NBADO.com 投篮教程篮球教程跳投教程标准投篮教程 ( 鲁ICP备18000611号 )

GMT+8, 2024-5-15 12:54 , Processed in 0.020252 second(s), 12 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

返回顶部