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- J_oyxTao
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借用池边的树的原话来开始解剖
“麦蒂式投篮，借力最流畅也最完美，投篮最省力，但是空中平衡性不好掌握。”
在我看来这句话就包含了很好的意义。你可能不会留意一些字。即使是你读的再好，也只是本表面的理解而已！树老师，隐瞒的不错嘛！
我们由最重要的一句话开始理解：“借力最流畅也最完美”。为什么这么说的呢？？我们来看一组图片：
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或许大家看不出来！发个图
那下面这幅呢？
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大家发现了没有？之所以说麦蒂借力好！是因为麦蒂在投篮时动作是连在一起的，没有停顿。这表明麦蒂在投篮方面是有下过功夫的！因为常年的练习投篮，所以肌肉已经产生了记忆，一投篮就会到那个投篮的位置。（所以大家不要练了几天或几个月就去放弃，NBA投篮好的有几个不是常年练习的啊）。因为是连贯的动作，所以会产生一个向上的力量所以麦蒂就接着出手。就会省力很多了！！！！（注意：我劝大家在没有动作固定之前不要去学习这个动作。第一：会变形。第二：这要手掌好大起码不会晃来晃去的。不然借力就很少了，而且射出去的球歪的。投篮姿势也会变形）麦蒂也会竖直向上借力。麦蒂清楚的明白
“力从地起”的意思。看图
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有没有发现麦蒂在投篮前的最后一步？那是用力的瞪地在地上获取力量的图片。而且像前文说的会省力！而且还有一个好大的优点！腰部少出力了很多。出手舒服了很多！大家都知道干拔要挺腰的，过度挺腰就会少很多力量。在空中就会稳定很多了！！！！！！
那树老师为什么说麦蒂“空中平衡性不好掌握”。因为我们没有麦蒂那样的投篮技术？？不是，是我们的力量不够。不能控制自己，注意身体没注意投篮。注意投篮就没注意平衡，摔下来后果惨不忍睹！还有一个很重要的原因就是：没有很好的投篮姿势！如果你练了几年的投篮动作基本固定了。再去多练练腰腹力量（很重要），手臂力量(也很重要)再去学学你就明白我的意思了！
下面写我对投篮姿势的理解：
看图：
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我不建议用杜兰特的投篮：
为什么？？？、
是因为球太接近头中了
第一挡住了的视线
第二左手问题
第三右手也有问题
我建议用安东尼的右手投篮
为什么？？？？
因为右手（不解释，去看树老师的文章，发张图让你看看就明白了 2011-9-3 17:21 上传下载附件 (14.34 KB)
不明白的去和乔丹的比比右手，记住是右手啊）
左手也不错，前面写错了，我现在改正啊！为什么我说错了呢？因为我忘记了安东尼的手没乔丹的手大，所以视觉是骗人的！
其实也许我们的身边就有一个高手，也许是你的死敌，也许是你的朋友。你只是不知道他的真正实力。（我和别人打球，如果技术和我差太远的我都没展示真本事）有朋友叫我写写如何发力。我会在下文中写明。我会拿乔丹的投篮发力和安东尼，麦蒂的比较。如果我能早日做完功课的话我就写写《艾佛森是怎么投篮和发力》和《科比和乔丹投篮的全方面的比较》的两篇文章。估计要2-3个星期才能写完。还有，如果有朋友有艾弗森投篮的高清视屏就给我做资料吧！！！！！！！最好是有下载的。如果谁有艾佛森参加全明星3分投篮的高清视屏把下载地址给我，我就不用找到苦了！
（我是个初三的中学生，还有1年就中考了。功课多，帖子不能写太多。不过我写的帖子都是真的，我自己亲身经历过的）
继续：：：：~！~
由于树老师写的乔丹的投篮姿势和发力都太深奥了，所以我有我自己的见解。各位可以参考参考：我自己用了乔丹的左手的技巧。再通过自己的身体条件把乔丹和麦蒂的右手结合在一起放在我的右手上用，取其精华，去了不好的。这样我就有了一个让自己满意的投篮姿势（不要太过了，不然就不是科学的了）。而我上文说了“眼睛都是用来骗人的”。即使你有一个空壳，没有营养也是废的。在发力上，我决定同时学一些球星的发力技巧，再融合在一起。再去适应。可以用：麦蒂，乔丹
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麦蒂的发力技巧：
看图
这个是麦蒂的
这个是乔丹的
2011-9-3 21:58 上传下载附件 (1.33 MB)
（这张图在论坛找的）
虽然是在论坛找的，可是你能找到与麦蒂的发力有不同点吗？？？？
某日，我看这图片20多分钟，看了近60多遍后，我终于发现了。
乔丹的投篮也有一个连贯动作，不过不是在拿球的时候，是在拿起球开始压腕的时候用连贯。在胸前到肩上出手，乔丹的投篮是这样的，
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- tongze2009
- 就是竖直向上啊，拿球的时候侧身，向侧身的方向稍微弯腰含胸，腰伸直的同时举球出手，我感觉就是在腰恰好伸直的时候出手，过了就挺腰了
J_oyxTao: 你投篮是要那里发力啊？？