- 很好 更进一步了 回复
- 诶,伤病伤病,惨~贴药. 回复
- 伤病严重了,老实休息吧~ 回复
- 好久不见标准筐了,一看好低啊.低筐就是幸福啊...大腿不用弯曲就可以抓住了 回复
- 哎，还是更喜欢麦迪啊。。。。。。。。。。。。。。。 回复
- 慢慢能看懂篮球了,可我乔丹式已经上路了.哎~再见了,麦迪式. 回复
- 科比真棒啊......我是他的球迷 回复
- 看着卡特就清楚的了解到,什么是浪费天赋. 回复
- 看到如今不断进步的詹姆斯才明白,麦迪实在进步的太快了. 回复
- 内线持球进攻被3人包夹太难打了,看来能力还不够.难道只能传球了吗.想办法破解 回复
- 麦迪的投篮...不一样了 回复
- 成长到一个境界了,又发现有新的理念新的动作需要摸索.明白了乔丹真的伟大,他是创新的人,引领的后辈的发展.没有这些创新先辈,技术成长是多么的漫长艰苦.而有了他们可以沿着他们的道路走下去.加油吧. 回复
- 看着22连胜的镜头,一个个历历在目.这是属于08年2月份的记忆,真让人感动. 回复
- 投篮体系终于成型了 讨厌的右手 老走歪路 回复
- 好笑0.0 我不要是闹剧中的一员 回复
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- 哎,不容易 2012-01-28
- 大家很团结很认真.哎,篮球场有黑哨太可怕了,领先10几分被黑了差点输掉,大家很努力,幸好幸好.明天继续加油.
- 加油 2012-01-27
- 小组赛第1轮结束了.完胜对方,我的表现也很好.挺意外的,没想到这样轻松.很可惜,朋友们没有来看到我优异的表现.就努力让他们每次都能看到我好的表现而不是惋惜今天 ...
- 球队进步了 2011-12-09
- 赢了,欣慰.整体进步很多.球队士气正佳.我也进步了,上周30分15板5帽,这周20分+10板+9帽.场上激情怒吼了很多次,盖帽?一声和扇飞到界外的那感觉真爽.
- 球队又输了 2011-07-29
- 外线萎靡,无投篮无跑动无防守无个人能力.没有明确目的.核心战术.完全不行啊,真难. 罢了,我练好自己的吧.继续当好我的全能球员,我要拯救球队.
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- end7286
- 非常感谢！我是怕自己练偏了，因为我打球时间不多了 孩子马上出生估计以后时间更少，所以不想留遗憾，最近也是经常麻烦你~还是非常的感谢
jy02923486: 差不多是这样的.在安东尼投篮体系里,上半身倾斜在现在来说是必然出现的动作,这是标准的乔丹式借力起跳起手动作,为了右手和整体的侧身和竖直.
安东尼投篮是比较快 ...
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- end7286
- 你好，又来咨询下你哦，我最近练习安东尼式时反复出现起跳往前的问题，我自己看录像发现但凡我把屁股撅的方向（说的粗俗点）往右后时起跳都比较稳定，而且不会出现挺腰，所以我在想，这个是不是就是树哥所说的上半身倾斜技巧，但是重点不是在上半身的倾斜形势，而是重心的位置，如果是右手投球，那么重心大概在右腿偏后（配合侧身时），上半身也自然会向左边倾斜，这样整个身体的重心和右手、球、竖直举球的方向大致在一条线上。我看了很多安东尼的视频，但凡他出现往前跳的情况多是重心没在右边导致的，而且在接球下蹲时明显有个屁股往右 ... ...
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- end7286
- 十分感谢！
jy02923486: 恩,这是新时代投篮技术的普遍体系,借力式技巧+乔丹直线稳定.
基础,还是基础,其实库里的肘部和安东尼的肘部在发力感觉上没有根本性差别.因为出手高度而拔高肘部是 ...
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- end7286
- 额。。。我又来了。。。最近练习终于明白竖直举球对于安东尼式的重要性，可谓核心中的核心，我感觉安东尼式属于顺势投的感觉~有个问题想要请教，关于肘部高度的问题，我以前投篮肘部很低，基本就是库里式那个位置，但是我不是那个路子的，导致空有身高和弹跳却在投篮上完全没有高度优势，但是最近我练球的时候肘部老是拿捏不准，低了吧出手高度不够，省力是省力，但是起跳高度也自然降低，高了吧发力不舒服，总是找不到合适的位置，请问你一般是以什么为参照物固定肘部位置呢？
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- end7286
- 非常感谢！
jy02923486: 可以这样说.
稍微偏右一点,很有限,这个是配合左右手的,做到了自然有.
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- end7286
- jy02923486 : 你持球时和举球完成后左右手有变化吗? 对的,你说的是正常的,因为做的急了.安东尼式关键的是借力,而且这力是很固定的,路线不对你就会歪.安东尼式是做不到乔丹那样 ... 那是不是可以这样说，安东尼式对竖直举球要求很高，做到竖直举球是这套动作的基础，瞄准的话我以前真没注意过，你这么一说我怀疑我之前瞄准有大问题，我总是习惯从持球开始就投上仰看着篮筐，这样很容易挺腰，我下来试试你说的办法，还有个问题（我问题比较多哈哈），举球你是习惯从身体中线开始还是稍微偏右点，我个人觉得偏右点右臂比较舒服，因为本 ... ...
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- end7286
- 看你练安东尼式挺久了也很有心得，就想咨询你一个问题，我练安东尼式有一段时间了，总感觉在双手开始持球到举球完毕这个阶段右臂老出问题，按我的理解双手持球后右臂蓄力，在拨球出手前大臂和小臂夹角应该是固定的，我现在的问题就是这个夹角有时候会变大明显觉得力散掉了一部分，我想应该是在持球阶段就没做好，有什么好办法能避免这种情况呢？我有哪里说的不对请指出，非常感谢
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- jy02923486
- http://bbs.hupu.com/15073963.html国内篮球水平 知其然不知其所以然 还1.2级裁判大学老师
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- 树属漱
- 我的程度想有命中率，三分只能投跳，我看很多cuba球员，也就到这程度。没大块时间练球了。感觉社会很难混，特别是我这种二三流大学出来的，这些年肯定要努力生活了。
jy02923486: 现在新生代球员学麦迪式的很多啊.
你可以学库里式啊,各方面都很合适,可以只用投跳.不过需要很强的体力耐力.如果你的技术水平有练到一定程度,那现在也看得懂一些 ...
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- 树属漱
- 好久不见了，最近这两年想努力往南方城市混，目前在江苏工作。
jy02923486: 现在新生代球员学麦迪式的很多啊.
你可以学库里式啊,各方面都很合适,可以只用投跳.不过需要很强的体力耐力.如果你的技术水平有练到一定程度,那现在也看得懂一些 ...
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- 树属漱
- 好久不见，我是要工作了，大四经历了一年的脚踝大伤病，还动了肠胃手术，本来想报体育系的研究生来着，但是最终种种原因未能实现。大学的练球计划也完全没完成：本来想大四全部用来练习突破和实战的，结果来了个手术……总之诸多遗憾吧，目前的水平和打法就和老头子们差不多……不过心态也平和了，很多事我是看的很淡了。你呢，今年怎样？
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- 树属漱
- 三分跳投已经基本无压力
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- 树属漱
- 原来大学过得这么快，球练得如何不说，不知不觉已经到了为前途担忧的时候，真的不知道自己未来干什么，吃哪晚饭，也陷入要不要考研的尴尬，很迷茫。
jy02923486: 我从外线打到内线,现在对1号位感兴趣想要玩玩.玩控卫还是组织前锋真是很有趣的一件事.通过自己组织串联让球队得分感觉很享受.接球跳投也很好玩.
不过呢,得分能力 ...
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- 树属漱
- 对了你对考研是怎么看的
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- 树属漱
- 也不是，不来论坛是觉得有价值东西好像越来越少，树哥也很少说话，感觉论坛在长草没人管了，不过这一年是真没打什么有价值的有强度的比赛，只有练投篮。哪怕野球都是，实战估计也在倒退。
jy02923486: 你是不是很久没打球了?
受麦迪影响太重了,要改太难了,加上个人的身体问题.陷入泥潭很久了,不过现在正式成型了,哈哈.全力攻克. 现在开始加强身体素质
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- 池边的树
- 嗯哈，删掉了，有时间给论坛升级一下
jy02923486: 树哥,你不在不能删帖的时候论坛广告太多了,是不是能让版主之类的管理下广告贴?影响很不好啊.